PSICOBLOCK EN EL PUENTE DE LOS PEREGRINOS!!

No te pierdas la primera competición de PsicoBlock en el Puente de los Peregrinos...
http://www.redbull.com/es/es/adventure/events/1331663649215/creepers

ESCALADA EXTREMA

Después de leer la crónica del viaje a la Península de Musandam que se publicó en el blog del CMSN, algunos de los mejores escaladores del mundo se han animado...

https://www.youtube.com/watch?v=NFfTHoJ9khs

SULTANIC TOUR - Emiratos Árabes Unidos-norte de Omán

Fechas: 22 diciembre 2013-6 enero 2014

Clima en destino: primaveral

Visado: no hace falta si entras por Dubai; el visado de Omán se paga en la frontera

Vacunas: ninguna para esta parte del país

Precio total: ±1700€ (viajaba solo)

Emiratos y Omán brindan una fácil, cercana y segura oportunidad de disfrutar de la cultura árabe y de unos paisajes tan diferentes como las dunas de Liwa o los arrecifes de Musandam. Quizás uno de los viajes que más contrastes pueda ofrecer, pasando de mega-ciudades futuristas a desiertos infinitos en tan solo 50 km.

Me fui de viaje a Arabia en la Navidad del 2013/14. Disfruté de un tiempo excepcional, buen tiempo de día (20-25ºC) y frescas noches (15-20ºC), sobreviviendo con un fino polar cuando la noche se hacía un poquito mas fria. Mi presupuesto final se elevó a 1700€ (viajaba solo), pues en estos países la cultura del mochilero no ha llegado (y puede que ni llegue), no existen hostels, y te ves obligado a alquilar coche para moverte y visitar la mayoría de las zonas. A continuación os relato mi viaje a grandes rasgos:

dias 1-4, Dubai y Abu-Dhabi. Estas gigantescas ciudades ofrecen lujo, cientos de rascacielos, incluido el más alto del mundo, y multitud de zocos y centros comerciales. Hay un metro aéreo en Dubai (sacar pase de dia entero; 15dh) y una excelente red de autobuses (ticket normal 3dh) en Abu que te llevan por toda la ciudad, siendo la forma más barata de moverse. Son ciudades ultra-modernas y bastante artificiales, salvo algunas zonas como los mercados de pescado, los alrededores del Creek de Dubai, o la majestuosa mezquita de Sheikh Zayed (gratuita y con visitas guiadas cada 10 min) en Abu.

No obstante, merece la pena vistarlas, pues son el novamás en arquitectura y es interesante observar el modo de vida de los emiratounidenses, gente cortés y muy detallista, además muy cerca de estas ciudades está el desierto. Yo fui de Dubai a Abu en autobus (25 dh; 2 horas), y en Abu alquilé un coche (234 dh) para ir al Oasis de Liwa, al norte del desierto de Rub al-Khali (el lugar vacio). Ni que decir tiene que la gasolina está baratísima.

dias 5-6, Liwa. El viaje en coche desde Abu a Liwa es una pasada, pues nada mas salir de la ciudad estás ya en el desierto!, y las dunas van apareciendo a medida que vas hacia el sur. No hay pérdida porque solo hay una carretera. Yo fui bordeando la costa hasta que giré y bajé recto hacia el pueblo de Medinat Zayed. No es raro encontrar gente pidiendo que les lleves a sus pueblos, porque no hay transporte público por esta zona; yo llevé a un tipo de Banglades. La verdad es que puedes contratar una excursión en Abu o Dubai para ir al desierto, pero yo opté por hacerlo solo, y sentir el desierto al 100%. Cuando pasas Medinat Zayed, la carretera pasa de ser norte-sur a este-oeste; yo tomé dirección oeste, y mi primera parada fue en un diseminado de casas a las afueras de Zayed, donde vi las primeras dunas gigantes. Me pilló al atardecer, y subi hasta la cima de las dunas. No habia nadie, y fue alucinante. A partir de aquí puedes conducir hacia el oeste durante unos 50 km, hasta que la carretera de doble carril con farolas y jardines pasa a un solo carril sin iluminación, y va girando poco a poco hacia Arabia Saudi. Lo mejor de esta ruta es parar y subir una duna siempre que el desierto te lo pida, porque de eso se trata: no hay nada mas que arena!! Aunque hay algunas tiendas y bares, conviene llevar agua y comida, sobretodo para no depender de nada y poder parar donde quieras a comer. Yo dormi en el coche en el último diseminado de casas antes de que la carretera cambiara, y al dia siguiente me encontré un rebaño de camellos justo en frente!! Volviendo sobre mis pasos, al poco de pasar Zayed, hay un desvio hacia unas dunas gigantes llamadas Tal Mireb. Son 20 km de carretera a través de dunas que para mi fue de lo mejor del oasis de Liwa. Por cierto, cuando estéis alli os dareis cuenta de por qué se llama oasis de Liwa. Volvi a Abu por la tarde, cuando ya le había dado toda la vuelta al oasis.

dia 7, Abu-Dhabi-Muscat. Para ir a Muscat desde Abu tienes que tomar un autobus (27 dh), y pararte en Al-Ain, el pueblo que hay en la frontera. Aquí tienes que ir al puesto fronterizo de los turistas, que está a unos pocos km de la estación de buses; yo pillé un taxi (20 dh). El paso por la frontera es un poco extraño porque no hay apenas indicaciones. Tienes que meterte por donde los coches, y pagar en la oficina un visado de salida. Cuando pasas al lado omaní no te sellan el pasaporte, lo harán despues en un control de carretera, donde pagas un visado de entrada en Omán. Al pasar la frontera de repente estás en tierra de nadie…con taxis esperando. Ellos te intentarán enganchar para llevarte a Muscat o a algún otro sitio. Yo tomé un taxi para ir a la estación de autobuses (25 dh), pero perdí el bus de la 1 pm (hay dos buses: 1 y 5 pm). Afortunadamente un chico me llevó hasta Muscat en su coche (4 horas); con parada incluida en una granja de camellos de un amigo suyo para probar la leche de camella, que él decía que te hacía muy fuerte y poderoso…

dia 8, Muscat. La capital de Omán es muy grande, y engloba zonas mas comerciales, mas residenciales, etc. Yo me quedé en Ruwi, a la que llaman la pequeña India de Omán. Hay varios hoteles “baratos” (15R/noche), yo me quedé en Al Walja Hotel, muy cerca de un centro comercial donde hay supermercado. Desde Ruwi se puede ir andando hasta Mutrah, un bonito barrio-pueblo alrededor de una bahía, donde está el zoco y el puerto. Si te toca el dia que hay crucero es una locura de gente; si no hay cruceros es muy calmado, y pasear por el bonito zoco impregnado de incienso se vuelve relajante. Desde Mutrah parte la cerretera y el paseo maritimo hasta Old Muscat, donde se encuentra el palacio del Sultán Qaboos. A mi me gustó mucho este triángulo Ruwi-Mutrah-Old Muscat, y lo visité tranquilamente durante un dia entero.

dias 9-11, costa norte de Omán. Una vez más la falta de transporte público te obliga a alquilar un coche para visitar el país. Yo alquilé el más barato que encontré (77R/3 dias), que casualmente fue en el hotel más caro y lujoso de Muscat (y quizas del país). Cogí carretera y tiré dirección al pueblo de Sur, parando en Quriyat (bonitas playas), en el Blue Hole, una especie de cenote (te puedes bañar) y en Tiwi, donde hay dos cañones (aquí se llaman Wadi) impresionantes: el Wadi Tiwi y el Wadi Shab. Yo me acoplé en el coche a dormir y al dia siguiente fui al Wadi Tiwi. Unos chicos te pasan en barca de un lado al otro del río, y ya puedes empezar el trekking. La verdad es que es una pasada, y bien merece la pena dedicar un dia entero a explorar el cañón: oasis de palmeras, acantilados enormes, pozas, cascaditas…Yo estuve por aquí 4 horas y me encantó, y continué hacia Sur. Es un pueblo costero con un bonito paseo, pero me tocó vacío de gente, sin vida, y pasé fugaz. Paré en Ras al-Hadd para ver la fortaleza, y en Ras al-Jinz, el punto más oriental de la Península Arábiga y donde llegan a desobar las tortugas verdes del Índico. Si quieres ver tortugas éste es el sitio, pero tienes que reservar con antelación, porque cada noche sacan sólo a 30 personas. Yo no pillé plaza y continué mi camino hacia el sur, donde paré a dormir en una playa. Al día siguiente giré dirección NO hacia Al-Mintirib, con una parada en Jalan Bani bu Ali para ver algunas fortalezas abandonadas en mitad del pueblo. Ahora recomendaría pasar de todos estos pueblos y centrar el viaje en explorar los wadis (Wadi Tiwi, Wadi Shab, Wadi Bani Khalid), muchos más emocionante e impactante, y dormir acampado en la playa. El pueblo de Al-Mintirib está situado a los pies del desierto de las Sharquiya (Wahiba), un desierto de arena rojiza muy bonito. Cuando llegas empiezan a acercarse todo-terrenos con conductores deseosos de que los contrates para que te lleven a dar una vuelta por el desierto. Yo conduje hasta el final de la carretera que lleva al desierto, aparqué, y empecé a andar por las dunas. Me encantó, y no me costó ni un Rial extra. Un rato conduciendo después llegué a Muscat, donde hice noche para embarcarme al día siguiente rumbo a Musandam (ferry 23R, comida incluida).

dias 12-14, Península de Musandam. El Ferry que sale de Muscat tarda 5 horas hasta llegar a Khasab, el pueblo mas importante de Musandam, en la punta norte de la Península Arábiga, en pleno estrecho de Ormuz. La llegada a Musandam es preciosa, porque la zona está llena de acantilados, islas y fiordos!!! por eso le llaman la Noruega de Arabia. Khasab es pequeñito, tiene una parte cercana al puerto, donde hay un par de hoteles, y un “centro” en el interior donde están la mayoría de bares, restaurantes y tiendas, bancos, internet, etc. Yo me alojé en The Lake Hotel (20R/noche), muy cerca de un supermercado enorme, y a un par de km del centro del pueblo. En Musandam se puede dar un paseo en dhow por los fiordos, hacer trekking por las montañas, conducir por la carretera costera que te lleva a EAU y parar en alguna playa, y bucear!!

Hay un hotel de lujo a 2 km del pueblo pasando la entrada del puerto, el antiguo Golden Tulip Hotel, donde hay un centro de buceo gestionado por un holandés y una belga (http://www.musandam-diving.com/). Conviene reservar con tiempo porque tienen pocas plazas diarias y mucha demanda. Yo salí con ellos a bucear un día, e hicimos 2 inmersiones (53R, snacks incluidos) en unos arrecifes situados a 1 hora de navegación: impresionante. Mereció la pena totalmente, para mí era la guinda del pastel: corales y peces de miles de colores, tortugas, pez payaso, etc. El resto del tiempo en Musandam lo pase andando por el pueblo, y por la carretera bordeando el mar, también hay opcions de kayak y snorkel.

dia 15, regreso a Dubai. Tuve suerte y me pude colar en el shuttle que lleva a los turistas desde el Golden Tulip hasta el aeropuerto de Dubai (17,5R; 3 horas). El paisaje es bastante bonito, pasando por varias playas de dunas, y llegando a ver Irán al otro lado del mar; una vez pasas la frontera con EAU todo se vuelve caótico, lleno de edificios, coches y ruido. Dejé la mochila en consigna del aeropuerto de Dubai y pasé el día en la ciudad, hasta que llegó la noche y me fui al aeropuerto a dormir y esperar mi vuelo.

Ascensión a la norte del Cartujo (3150m)

El domingo 27 de abril nos fuimos a Sierra Nevada para disfrutar de una de las rutas más bonitas en esta época del año, la ascensión al Cartujo (3150m) por su cara norte. Como siempre llegamos a la Hoya de la Mora tempranito (8:30am) y poder aprovechar la helada de la noche anterior. Desde la Hoya echamos unos 45 minutos para llegar a Borreguiles, donde ya había un buen grupo de esquiadores.

Nada más pasar los edificios tomamos ladera pa´rriba y nos situamos muy cerca de la antena de radiotelescopio. De aquí bajamos hasta la zona de prados Virgen de la Hermita, donde está el remonte de Lagunas, y seguimos ya directos hacia el Cartujo, con su cara norte como destino. Esta zona de la Sierra es preciosa, hay menos esquiadores y por lo tanto se está mas tranquilo; el paisaje es fantástico, rodeado de montañas de 3000m, y hay varias lagunas cerquita de la base del Cartujo, donde un caos de piedras gigantes dibuja un escenario muy alpino. Mas entrados en primavera la zona se convierte en una pradera con riachuelos y varias cascadas. Nosotros paramos al dejar atrás el remonte para el almuerzo (bocata de chorizo y tomate, pate, pimiento verde, dátiles); y seguidamente continuamos hacia el Cartujo, cambiando los bastones por el piolet.

Poco a poco el terreno va ganando inclinación, con zonas de nieve dura o incluso hielo, donde el crujir de los crampones te mantiene alerta. Llegamos por fín a la canal que sube al Cartujo, muy bonita y con nieve dura que hace perfecta la ascensión.

Coronamos la cima a las 2pm, nos echamos la foto de cumbre y un nuevo asalto a la comida en una terraza espectacular. Soplaba un viento helado, asi que no retrasamos la vuelta, la cual hicimos bordeando la arista cimera hacia el este, con la vista en el refugio Elorrieta, para bajar antes de llegar a los Tajos de la Virgen dirección el embalse de Yeguas. Esta parte fue incluso mas comprometida que la subida por la canal del Cartujo, ya que había varias pasos de hielo y la visión de los bloques helados colgando de los Tajos era alucinante, además de los restos de algún pequeño alud de nieve. Llegados al embalse solo queda seguir la pista hasta Borreguiles, y de aquí a la Hoya, donde llegamos a las 6pm.

Sierra de Gredos

El CMSN aprovechó la semana santa para marcarse una expedición a la Sierra de Gredos, parque regional dentro de Castilla y León. Esta hermosa sierra, formada por inmensas moles graníticas, pertenece al Sistema Central y está situada entre las provincias de Salamanca, Cáceres, Ávila, Madrid y Toledo, encontrándose su máxima altitud en la provincia de Ávila con el pico Almanzor (2.592 m), cuyo verdadero nombre es Plaza del Moro Almanzor. La Sierra de Gredos presenta una compleja morfología glaciar, llegando a existir durante el Cuaternario hasta 16 glaciares, varios circos situados en torno a los 1800m, lenguas y morrenas, con recorridos que oscilan de uno a casi seis kilómetros, y con numerosos lagos de origen glacial. Todo ello ha moldeado una sierra con un relieve de verdadero aspecto alpino, único en el Sistema Central.

La aproximación desde Madrid se puede consultar en la web del Refugio Elola, situado en pleno circo de Gredos y el cual funcionó como nuestro campamento base (http://www.refugioelola.com/). Conviene llegar temprano al parking de la Plataforma (1780 m), situado al final de la carretera que parte desde el pueblo de Hoyos del Espino, para pillar sitio. Nosotros llegamos a las 9 de la mañana y aparcamos sin problema. De aquí parte un sendero muy bien marcado que te lleva hasta la laguna grande, situada en el circo de Gredos, en unas 2-3 horas en función de las paradas. El camino es muy bonito y no presenta ninguna dificultad, atravesando varios valles, ríos y cascadas con mucho caudal pues estamos en pleno deshielo. La verdad es que la vista del circo de Gredos desde el alto de los Barrerones (2094 m) es fantástica. Desde el refugio (1950 m) se pueden hacer muchas excursiones; y nosotros fuimos a ver la cascada del rayo, a 30 min siguiendo el curso del río.

El día 2 tocaba la ascensión al Almanzor. El nombre le viene del líder militar y religioso más importante del Califato de Córdoba, Muhammad ibn Abū ʿĀmir Al-Mansur (s. X-XI), el cual según cuenta la leyenda, después de combatir a los cristianos en la zona de Béjar, se hizo guiar hasta la “extraña y recóndita” laguna grande de Gredos y ascendió al más alto de los picos circundantes. Ésta una ascensión de dificultad media, ya que el último tramo presenta bastante inclinación (>40°) y placas de hielo. Si la ascensión es invernal conviene llevar material para encordarse y aprovechar los anclajes que hay dispuestos en la pared para asegurarnos. Tras un desayuno contundente, partimos poco antes de las 9 de la mañana en dirección al canal que sube a la portilla Bermeja. La noche anterior, clara y despejada, nos aseguró una helada que mantuvo la nieve dura hasta el mediodía. Las vistas son impresionantes.

Tras una hora de ruta hay que girar a la derecha hacia la portilla Crampón, subiendo por un canal que va ganando inclinación a medida que se va ascendiendo. Llega un punto donde la canal se divide en dos rodeando un promontorio rocoso: el lado de la derecha es más inclinado, y dispone de un anclaje arriba del todo desde donde puedes asegurar al resto del grupo, mientras que el lado de la izquierda es algo más fácil y ligeramente menos inclinado, llegando a una amplia terraza donde puedes descansar. Nosotros tiramos por la izquierda, y continuamos bordeando la roca hacia la derecha, encarando la placa de nieve-hielo que tira parriba.

El final del canutillo es sin duda la parte más comprometida (puro hielo), donde los crampones y el piolet resultan indispensables, y aún falta un pequeño trepaero para llegar a un pasillo horizontal que te lleva a la cima (3 horas), con unas vistas fantásticas.

En la bajada nos ayudamos de la cuerda hasta llegar a la terraza de la portilla Crampón, donde nos dimos un banquete (embutido, queso, hummus, pan, fruta, dátiles)!. Proseguimos la bajada por la canal, primero mirando hacia la nieve (bajando de espaldas) y cuando la pendiente se hizo ligeramente más suave, mirando al valle y a su impresionante paisaje alpino, disfrutando y parando muchas veces hasta llegar al refugio Elola sobre las 3:30 de la tarde. El resto del día lo echamos a la bartola en la terraza del refugio, donde se estaba muy a gusto leyendo literatura de montaña, hablando con otros montañeros y bebiendo nuestro té de montaña aderezado con Tatratea 52°, perfecto para recuperar fuerzas.

El día 3, tras un copioso desayuno, volvimos a la plataforma por un camino diferente al de ida. Volvimos bordeando la laguna grande en dirección a los Barrerones, para girar luego 90° a la derecha hacia el pico Cuento Alto (2271 m), el cual ascendimos y desde donde echamos un último vistazo al circo de Gredos y todo el perfil alpino que nos ha rodeado estos días (Almanzor, la Galana, los hermanitos…).

Continuamos hacia el siguiente valle, descendiendo suavemente por los Colgadizos hasta dejar la nieve y llegar al sendero que conduce al parking.

Sin duda volveremos a Gredos, donde nos queda tanto por ver y ascender (la Galana, 5 lagunas, Galayos…).

3 x 3000 en Sierra Nevada

Marzo, es el mes ideal para realizar ascensiones tomando como base el refugio de Postero Alto en Sierra Nevada. Este año hemos elegido la ruta de tres tres miles (Cerro Pelado, Puntal de Juntillas y Picón de Jerez). Es una ruta invernal circular que parte del Refugio de Postero Alto (1.907m) al que se accede por una pista en coche desde Jerez del Marquesado.

El sábado 22.3. debido al mal tiempo elegimos una ruta sencilla alrededor de área recreativa La Tizná y Refugio Postero Alto.

El domingo 23.3. nuestro objetivo era alcanzar las tres cimas, la ruta de tres miles. El cielo amaneció totalmente despejado y así se mantuvo durante todo el día, el único inconveniente fue el viento que azotaba fuerte en las cimas. Después de un desayuno abundante alrededor de las 8:00 hemos comenzado nuestro ascenso hacia el Cerro Pelado. Después de una larga subida, donde el uso de los crampones y piolet era imprescindible, alcanzamos la cima de Cerro Pelado 3182m. Ya desde allí la ruta resultó ya mucho mas tranquila  a la altura de tres mil (si tenéis suerte con el tiempo). Pasamos el Puntal de Juntillas 3140 m y terminamos por Picón de Jerez. Desde allí elegimos bajar por la Parte del Circo Alhori aunque la nieve era ya bastante blanda, con una parte más peligrosa y empinada y siguiendo con una bajada cómoda con mucho sol.

El recorrido total de la ruta fue de 15km y la realizamos en 8 horas.

M.S.

BTT en Cabo de Gata II

28/02/2014

Salimos del camping de los Escullos, siguiendo la ruta de los Piratas, dirección a la Punta de los Espartos con sus calitas. Desde aquí a la Isleta del Moro, diminuto pueblo de pescadores, se pasa por el castillo de San Felipe, construido en 1764 durante el reinado de Carlos III de España para la defensa del litoral, y hoy en día abandonado.

Desde la Isleta del Moro retrocedimos para dirigirnos hacia San José por un camino de unos 6 km que une la Punta de los Espartos con dicho pueblo. El camino es muy bonito, en ligera y fácil subida hasta colocarte encima de los acantilados, y pasando por una franja del litoral protegida como Reserva Integral por su rica biodiversidad marina. El paisaje es espectacular, y si tienes suerte podrás ver delfines (nosotros los vimos!). Se pasa por una cantera abandonada y varias coladas basálticas con las típicas formas cilíndricas, es una zona de geología muy interesante al constituir el complejo volcánico (domos, coladas, calderas volcánicas) más importante de la Península. Cuando tienes San José a la vista el camino ancho termina y llega un bajada con la bici al hombro.

En San José se puede parar a descansar y reponer fuerzas en el bar la Raspa, en la primera rotonda de acceso al pueblo (caña+tapa de pescaito fresco: 2€). Desde aquí se toma la carretera que lleva a algunas de las playas mas grandes y bonitas del Parque (Genoveses, Mónsul…). Nosotros tomamos un camino bien señalizado que hay unos 100 m despues de que la carretera se convierte en pista de tierra, a la izquierda justo donde está el molino. Este camino te lleva directo a la playa de los Genoveses, una playa virgen de dunas de arena fina y dorada, ubicada en el paraje del Campillo del Genovés. La playa recibe este nombre debido a que en 1147 una flota de doscientas naves genovesas, que venían a unirse a las tropas de Alfonso VII, para conquistar la ciudad de Almería a los berberiscos, estuvo acampada en esta bahía durante al menos dos meses hasta que se produjo el ataque a la ciudad. En 1571, también en la bahía de Genoveses, se agrupó el ejército de la Armada Española, compuesta de más de trescientos barcos y treinta mil hombres, antes de iniciar el camino a la Batalla de Lepanto. El camino es precioso, atravesando campos de chumberas y de pitas que le da ese toque desértico tan característico y único del Parque.

La vuelta la hicimos por el interior, psando por el pueblecito de El Pozo de los Frailes. Una ruta preciosa para disfrutar del Cabo!!

BTT en el boquete de Zafarraya

Los btteros del club han hecho hoy una rutita entre montañas, a medio camino entre Malaga y Granada y bajo la mirada de la Maroma, en pleno Parque Natural. Partimos de Periana y seguimos la antigua via del tren, hoy parte de la Gran Senda de Malaga, hasta el boquete de Zafarraya, atravesando bosques de almendros, olivos y encinitas, para luego bajar por carriles hasta la huerta de Canillas de Aceituno. Una vez hemos conectado con la carretera q sube al boquete, hemos cogido el desvio a Periana, subiendo los ultimos km por carretera hasta el pueblo bajo una fina lluvia. 30 km de ruta con un desnivel acumulado de 1400m.

Tarifas Licencia 2014

Tarifas Licencia 2014

TARJETAS FEDERATIVAS ANUALES	CATEGORIA	CLUBES	INDEPEN	TERRITORIO	RESUMEN ESPECIALIDADES CUBIERTAS EN EL ARTICULO 3. ESTATUTOS FAM
A	Mayores Juveniles Infantiles	29,00 15,00 8,00	59,00 45,00 38,00	ANDALUCIA Y CEUTA	Excursiones, Senderismo, Escalada, Alpinismo, Esquí de Travesía, Descenso de Barrancos, Acampadas Alpinísticas, Raquetas de Nieve, Nordic Walking, Carreras por Montaña/Snow Running.